Чага — адаптоген, это раз. А значит повышает сопротивляемость организма стрессу , плохому климату и прочим неприятным окружающим городским воздействиям.
Чага — антиоксидант. Помогает выводить свободные радикалы, которые блуждают по организму, пытаясь разрушить наши родные клетки.
Чага — иммуностимулятор. Поддерживает иммунитет, помогает бороться с вирусами и бактериями.
Можно! Это не лекарство — точной дозировки нет, ориентируйтесь на свои ощущения. Чага отлично заменяет привычные чай и кофе, только советуем не пить ее на ночь — она тонизирует.
Чага — не лекарство, так что пить её каждый день можно совершенно спокойно! Главное — не на ночь, чтобы сильно не взбодриться.
Но кому стоит проявить с чагой осторожность:
ВАЖНО: Последние 2 связаны с отсутствием научных исследований с участием этих групп людей, хотя исторически в деревнях чагу пили все от мала до велика вместо привычного сейчас чая.
В отличие от обычного чая, чаговое сырье подходит для многократного использования. Фитотерапевты сходятся во мнении, что приготовить напиток из чаги на одном и том же сырье можно до 5 раз подряд! И каждый раз чаговый чай будет обладать одинаковой ценностью!
Чага сама по себе — достаточно мощное тонизирующее средство. К счастью, она работает не так, как многие привычные нам стимуляторы: не дает резких пиков и спадов, а постепенно, день за днем, выводит вас на качественно новый энергетический уровень! Недаром она считается адаптогеном!
Поэтому самое логичное время, чтобы пить напитки из чаги — это утро или день, когда нам больше всего нужна энергия. Особенно здорово она работает с другими тонизирующими добавками — например саган-дайля.
Ближе ко второй половине дня можно выбрать более успокаивающие сочетания — например, ЧАГА ЧАЙ с мятой.
Главное — не пить чагу прямо перед сном, лучше дать себе